מדוע "אימון בונה עצם" לא עוזר לנשים עם דלדול עצם בגיל השלישי – מה מבוגרים חייבים לדעת על צפיפות עצם

הסבר מעמיק על מה גורם לעצמות שלנו להיבנות צפופות יותר, ומדוע אימון בונה העצם המקובל איננו עוזר לפתרון הבעיה. הסוד טמון בסוג האימון
הסבר מעמיק על מה גורם לעצמות שלנו להיבנות צפופות יותר, ומדוע אימון בונה העצם המקובל איננו עוזר לפתרון הבעיה. הסוד טמון בסוג האימון